Ich begrüße Sie herzlich auf meiner Seite. 

Nachdem ich über 16 Jahre Menschen u. a. körpertherapeutisch und mit körperorientierter Psychotherapie in einer psychosomatischen Klinik begleitet habe, führe ich meine Arbeit nun in Selbständigkeit aus. 
 

Psychologische Beratung und Coaching

Oft haben wir das Gefühl nicht das Leben zu führen, das wir wirklich leben wollen. Wir fühlen uns fremdbestimmt, gestresst, in Konflikten oder Rollen gefangen, haben gesundheitliche Probleme, mit möglicherweise psychosomatischem Hintergrund. Oder wir haben das Gefühl viel Leistung erbringen zu müssen oder anders sein zu müssen als wir sind, um uns wertgeschätzt und/oder zugehörig zu fühlen.


Ich unterstütze Sie auf Ihrem persönlichen Weg zu einem selbstbestimmteren, eigenverantwortlichen Leben, einem Leben, das mehr Ihr eigenes ist, weniger auf den Erwartungen anderer beruht und doch gleichzeitig einen authentischen, näheren Kontakt mit sich selbst und anderen ermöglicht. Ich unterstütze Sie in Lebenskrisen und herausfordernden Lebenssituationen und helfe Ihnen bei der Klärung Ihrer Bedürfnisse und Ziele.
Dazu nutze ich u. a. Elemente aus dem Neuroaffektiven Beziehungsmodell (NARM) und dem Somatic Experiencing® (SE®). 
Des weiteren ist die Vermittlung von Selbstmitgefühl und ein achtsamer und wertschätzender Umgang mit sich selbst ein sehr wichtiger Teil meiner Beratung.
Meine Arbeit enthält psychoedukative Elemente, was oft schon dazu führt sich selbst besser zu verstehen und zu akzeptieren. 

Weitere Angebote und mehr zu meinen Methoden siehe unten:

Kontakt:
[email protected]
0170/1090616